Generalidades
La autoestima es un factor importantísimo en el desarrollo integral de cualquier persona ya que determina el valor que se otorga a sí mismo un sujeto y por lo tanto la forma en la que nos presentamos ante nosotros mismos y ante los demás.
La autoestima es el sentimiento valorativo de nuestro ser, de nuestra manera de ser, de quienes somos nosotros, del conjunto de rasgos corporales, mentales y espirituales que configuran nuestra personalidad.
La autoestima se aprende, cambia y la podemos mejorar. Es en la infancia cuando empezamos a formarnos un concepto del cómo nos ven nuestros mayores así como esas personas significativas e importantes para nosotros.
Por lo tanto, podemos decir que la autoestima es visión más completa y profunda que cada persona tiene de sí misma acerca de su identidad y con base al concepto que se tiene del valor y capacidades personales.
La autoestima depende de la autoconfianza, del autoconcepto, de la impresión que tengamos acerca de las competencias o cualidades personales, del respeto proporcionado a sí mismo y de los cuidados que cada persona se provee.
Como se puede ver, la autoestima es determinante para el tipo de conductas que se realizan, la manera en cómo se afrontas adversidades, la toma de decisiones y la elaboración de planes a corto, mediano y largo plazo.
La autoestima determinará en gran medida cómo se toman las experiencias alo largo de la vida de manera permanente o pasajera o bien si son tomadas como una oportunidad para el crecimiento y éxito.
- Generalidades
- Causas
- Características
- Diagnóstico
- Tratamiento
- Recomendaciones
