Tratamiento
ATENCIÓN Y AYUDA DURANTE EL EMBARAZO
Es muy importante que durante el embarazo la mujer reciba atención médica para asegurarse de que su salud está bien, y que el bebé se está desarrollando correctamente dentro de su vientre.
Para ello debe tomar una serie de consideraciones que le permitan que su embarazo llegue a buen término:
- Asistir regularmente a consulta con el médico: para que éste cheque tanto el estado de la madre con el bebé. Además, el especialista realizará ecografías y otros estudios que permitirán conocer desde el sexo del bebé, hasta su salud, o cualquier riesgo existente en el embarazo.
- Alimentarse sanamente: durante el embarazo el bebé se alimenta directamente de todo aquello que come la madre. Por eso es importante que la mujer trate de llevar una dieta sana, que incluya verduras, frutas, proteínas, vitaminas y todos los nutrientes necesarios. Además, debe evitar ciertos alimentos que pueden causar daño al bebé, como alimentos crudos y algunos mariscos, entre otras cosas.
- Tomar mucha agua: para que la madre pueda producir suficiente leche, para eliminar toxinas y para evitar el estreñimiento común en el embarazo.
- Realizar ejercicio: moderadamente y con la autorización del médico. Existen ejercicios muy buenos que se pueden hacer en el embarazo y que ayudan también como preparación al parto.
- Dormir bien es importante durante el embarazo para el crecimiento y desarrollo del bebé.
Durante el embarazo la mujer debe evitar:
- Fumar durante el embarazo: el tabaco reduce la cantidad de oxígeno que llega al bebé, y puede afectar su crecimiento y desarrollo dentro del vientre materno.
- Ingerir alcohol en el embarazo: el alcohol puede provocar defectos congénitos en el bebé.
- No tomar medicamentos: muchos medicamentos pueden afectar seriamente al bebé, o incluso el propio embarazo. Sólo su médico puede recomendarle el uso de alguno en situaciones específicas.
La mujer debe pedir ayuda inmediata en caso de considere que su embarazo está en riesgo, o que su salud no se encuentra del todo bien. Aunque puede ser que no exista riesgo alguno para su embarazo, es conveniente pedir ayuda al médico para asegurarse.
Algunas de las señales de alerta que pueden indicar que la mujer en estado de embarazo necesita atención inmediata son:
- Pérdida de sangre: aunque sea poca, el médico debe revisar a la mamá para saber que todo está bien.
- Dolor abdominal continuo y fuerte
- Fiebre
- Náuseas y vómitos diferentes de los matutinos
- Dolor al orinar, ardor, o disminución en la frecuencia
- Hinchazón súbita de pies, cara y manos
- Dolor de cabeza
- Contracciones muy fuertes, antes de tiempo
- Falta de movimiento fetal a partir del quinto mes.
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