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Causas
Causas de autoestima en los hijos
Algunas de las causas de una autoestima alta son:
- Cuando los padres hablan positivamente de los hijos, éstos crecen creyendo esas atribuciones positivas de sí mismos.
- Cuando se acepta al otro como es, con todas sus características
- Premiando los esfuerzos realizados en una actividad.
- Saber(se) bueno en alguna actividad
- Recibir reconocimiento por parte de los demás.
- Observando un buen trato de las personas que nos rodean
- Saber que los demás valoran los esfuerzos y logros obtenidos aun a pesar de no completar la actividad como los demás hubieran querido.
- Tener un modelo positivo y motivador
- Ser motivados a dar el mejor esfuerzo en cada una de las actividades diarias.
Algunas de las causas de una autoestima baja son:
- Abusos físicos o sexuales.
- Ser valorado por la apariencia física
- Creer que el valor personal es dado por otros y no por uno mismo.
- Miedo al abandono: creer que dependemos necesariamente de otros.
- Perfeccionismo: exigirnos más de lo conseguido.
- Negar que se es bueno en algo solo porque los demás parecen no valorarlo
- Maltrato por aquellas personas significativas en nuestra vida.
- No creer en los cumplidos que hacen los demás de mi mismo.
- Creer que cualquier cosa que hagamos no saldrá bien ni será tomada en cuenta por otros.
- Creer que si no somos perfectos no tenemos valor para los demás.