Generalidades
Generalidades de ansiedad: Un problema multifactorial
La ansiedad es una emoción normal que todos podemos y hemos presentado, es una respuesta anticipatoria benéfica que nos prepara ante una situación estresante, sin embargo esa ansiedad se puede presentar en una intensidad aumentada provocando que las situaciones se experimenten como amenazadoras, cuando eso sucede estamos hablando de un problema de salud que imposibilita a una persona a responder adecuadamente.
La ansiedad es un estado mental de miedo que se acompaña de cambios fisiológicos que preparan para la defensa o la huida, como el aumento de la frecuencia cardiaca, la presión arterial, la respiración y la tensión muscular, en donde la atención se centra en la situación amenazadora, excluyendo otros asuntos.
A las características anteriores pueden sumarse cambios como consecuencia del aumento de la actividad del sistema nervioso simpático, como el temblor y la diarrea. Estos cambios son las respuestas normales ante las situaciones peligrosas, sin embargo en un trastorno de ansiedad se ven magnificadas e imposibilitan una respuesta adecuada.
